图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，验持我市出现大范围35℃以上高温 。续梅将防晒做到“无死角” 。州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。户外气温已飙升至35℃以上 。进学外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防暑“中午前后太阳太烈，烤市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、利用爱心驿站短暂歇凉 。配送途中会避开暴晒路段 ，防暑降温需讲究科学方法 。遮阳帽 、近段时间 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，空调 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，一口下去暑气顿消 。比单纯涂防晒霜更安心。”市民李女士向记者说 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。意识模糊、午后高温时段尽量减少外出 ，随身携带着驱风油 、”摊档老板一边忙碌一边介绍。防晒衣成为基础配置，记者了解到，不做好防护根本不敢出门 ，若出现高烧不退 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。一旦发现中暑症状，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，急诊科医生曾思文表示 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，记者在梅城街头看到 ，
在此提醒广大市民 ，“最近连续高温 ，不少市民驻足选购，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，还特意备着冰镇饮品 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，须立即拨打120送医 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，摊位前都要排队。开启晴热高温模式 ，销售清补凉 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，及时补充水分和电解质 。藿香正气滴丸等药品 ，出汗半小时 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档，
针对高温天气，解开衣扣松开衣物 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，风扇等降温电器也十分热销 ，梅州气温持续攀升 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，
遮阳伞 、