料酒、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，盐、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的香煎面粉；

　　3 、料酒和白胡椒粉拌匀，分钟底面变黄后，省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力

又省油的银鱼

　　原料：银鱼、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟面粉、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，添加盐 、腌制10分钟；

　　2、