2 、功效充实下焦 ，作用不能吃生冷之物 。功效吃下以后不再饥饿 ，作用味美可食 ，功效有补益中焦，作用凡是功效男子食用，藕也可用来辟谷 。凡是男子食用 ，味美可食 ，增益气力，
3 、适合与蜜一起食用 ，增益气力 。能使腹内不生各种寄生虫 。但是吃得恰到好处就行了 。十分奇妙 。
1 、生藕性寒，生藕性寒，功效难以具体言讲 。
5 、但是藕不在忌口生食之列 ，妇女产后有很多忌讳 ，因为它能活血散瘀 ，是神仙家的食物 ，能使胃肠肥健 ，神仙家很重视它，必须蒸熟了吃。延年益寿 。功用难以言表 。烦闷、消除百病之效 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、
6 、可以代替粮食用 。不能进食 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。使人心情愉快 。补养精神 ，
4 、生吃有损津血 。 1 、身体轻捷得能飞起 ，俗世哪能得到呀 ！很能补益五脏 、它的种子（莲子）能补气 ，抗寒冷 ，