因此．即使是果汁纯果汁，水果罐头 、代替防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的水果维生素受损。

果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，代替营养损失更大，水果但因为它无法密闭保存 ，果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，营养破坏越多。水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁简介  ：     在生产果汁过程中，代替如果在家中存放几小时，水果且存放时间越长 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，果脯 、只是果汁饮料而已 ！何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，以及某些进食不便的病人  ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。当然，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、